Занялся собой, результаты и рекомендации

[JorikIF]

(08-01-2014 13:29)АнтонSam :  ...Насчет того что кушаю - много нежирного творога, опять-таки нежирный кефир, яйца куриные и перепелиные, мясо нежирное, мясо птицы, рыба, из гарниров - каши, после тренировок - протеиновый коктейль, соки.
Не кушаю - сладкого вообще (кроме меда в небольших количествах), макарон, жаренного. Ну и пива не кушаю )

Жуть... А жить-то тогда зачем? Шутка, если что

[Платон]

жрать надо, бухать, курить и спать да побольше

[vo]

(08-01-2014 14:56)Платон :  жрать надо, бухать, курить и спать да побольше

ти худий як віласапєт, тобі й можна жрати.

а ТС - молодець!

[КОТяра]

Да что вы все моду взяли на эту худобу? Я считаю, что сотка (правильная сотка) для мужика это отлично.
ЗЫ: У носорога плохое зрение, но при его весе это проблема окружающих

[Платон]

(08-01-2014 15:15)vo :  

(08-01-2014 14:56)Платон :  жрать надо, бухать, курить и спать да побольше

ти худий як віласапєт, тобі й можна жрати.

а ТС - молодець!

у меня всегда 63, не жру, не курю, не бухаю

[Coder]

(08-01-2014 15:30)Платон :  не жру, не курю, не бухаю

живешь правильно, но зря))

[Oleksii Pinchuk]

(08-01-2014 15:30)Платон :  у меня всегда 63, не жру, не курю, не бухаю

глисты ?

[JorikIF]

(08-01-2014 15:30)Платон :  у меня всегда 63, не жру, не курю, не бухаю

Только провоцирую...

[mxs]

(08-01-2014 15:28)КОТяра :  Да что вы все моду взяли на эту худобу? Я считаю, что сотка (правильная сотка) для мужика это отлично.
ЗЫ: У носорога плохое зрение, но при его весе это проблема окружающих

Дело не в худобе видимо... есть такое понятие как комфортный вес... видимо народ к нему и стремится...

[Бусёна Ивановна]

(08-01-2014 15:28)КОТяра :  Да что вы все моду взяли на эту худобу? Я считаю, что сотка (правильная сотка) для мужика это отлично.
ЗЫ: У носорога плохое зрение, но при его весе это проблема окружающих

+ 100!!