Бросил курить... Что делать?

[s_e_m_e_n]

(19-02-2013 23:36)Dimon325 :  

(19-02-2013 23:35)s_e_m_e_n :  особо ничего не делал, тупо терпел

а ничего и не остается...

но в моем случае было пиндато то, что это была командировка долгосрочная одиночная окружающие люди не курили, а что бы покурить, нужно было топать 15мин. до выхода за кордон
в общем г. Кременчуг, спасибо тебе за то что я бросил курить

[Dimon325]

вот и славно. начал еще больше уважать Кременчуг.

[Гайдук Владимир]

Не знаю меня не разнесло и если реально поставить перед собой цель ,я ее добился.
Кстати вернулся в спорт и благодаря ему наверное коротаю те сложившиеся минуты от курения на спорт площадке!
Я не ленивый ,а энергосберегательный !

[Dimon325]

(20-02-2013 00:04)Гайдук Владимир :  Кстати вернулся в спорт и благодаря ему наверное коротаю те сложившиеся минуты от курения на спорт площадке!
Я не ленивый ,а энергосберегательный !

Видимо, да. Вы молодец, без шуток.
Но другим данный рецепт не предлагайте.

[s_e_m_e_n]

(20-02-2013 00:06)Dimon325 :  Но другим данный рецепт не предлагайте.

Арни будет не доволен

---

---

(19-02-2013 23:37)SPEED :  ну почему же, Сёмка написал же, чё заменял бухлом!

анек вспомнился
-давай курить бросим!
-зачем?
-ну это же такая экономия!
-так давай тогда и пить бросим!!!
-вот нахера тебе столько денег?!

[anatoliy1972]

все советы хороши, но не забывайте, что это индивидуально....как любят говорить на этом форуме про фломастеры...
Бросают по разным причинам, и переживают все по разному. Берите все советы в охапку и пробуйте - что-нибудь подойдет.
Я первую неделю жевал какую-то шведскую жвачку из аптеки, не помню название, на вкус дрянь (горло першит), но первую ломку я пережил, а потом по-настроению,а то и тупо терпел. Говорят, что курильщик всегда найдет повод затянуться, помните об этом когда уже готовы закурить.
Мне еще кажется нельзя ставить психологический барьер - "БРОСИЛ КУРИТЬ". Это не только привычка, образ жизни. Я могу закурить в охотку под воздействием алкоголя или нервного переживания. Потом утром жалею - во рту кака. К хорошему привыкаешь.
Как то так.
ЗЫ. Не обязательно что-то делать руками и ногами, попробуйте открыть в себе новые грани восприятия.
Одно только ваше желание бросить уже хорошо. Из опыта своего и товарищей - это долгая процедура, к не курению идут годами, а то и всю жизнь)))

[Владислав]

«Бросить курить? Что может быть проще. Я сам проделывал это десятки раз ».(с) Марк Твен.

[Платон]

А кто не курил что делать? начинать?

[SPEED]

(20-02-2013 09:26)Платон :  А кто не курил что делать? начинать?

Жека думаю не стоит, сигаретки дорожать ещё будут!

[Платон]

Может в секту какуюто записаться