Кофе-брейк-1

[Артемзон]

(02-05-2010 07:22)Giovanni :  Але!!! Полуночников не видели?

Побежали в сторону границы

[Артемзон]

Кава: користь чи шкода?
http://vidgolos.com/22766-kava-korist-chi-shkoda.html
"Кава перешкоджає розвиткові цирозу печінки в алкоголіків - до такого висновку прийшли американські медики, спостерігаючи протягом 20 років за майже 130 тисячами осіб. 1-3 чашки кави на день скорочували в них ризик розвитку цирозу на 40%, а 4 і більше чашок - на 80%.

Японські медики з Національного центру з вивчення раку в Токіо з’ясували, що кава майже вдвічі скорочує ризик розвитку раку печінки. Вони пояснюють протиракову дію антиоксидантами, якими багатий цей напій.

Вчені з Гарварда встановили, що щоденні 2-3 чашки кави скорочують ймовірність утворення каменів у жовчному міхурі на 30-40%, а 4 чашки і більше - на 50%. Кава без кофеїну такою дією не володіє. Крім того, 3-4 чашки кави на день захищають від діабету краще, ніж 6-8 чашок зеленого чаю, скорочуючи імовірність розвитку цієї хвороби на 42%. А от якщо діабет уже розвився, каву краще пити нечасто.

Більше всього розбіжностей з впливу кави на серце і судини. За одними даними, кава збільшує тиск і сприяє розвитку атеросклерозу, інші підтверджують його повну безпеку.

Наприклад, вчені з Гарварда і Мадридського університету схильні звинувачувати в наших "серцевих" лихах не цей напій, а нездоровий спосіб життя: аматори великих доз кави більше за інших курять, п’ють і не займаються спортом. Саме тому вони частіше інших страждають хворобами серця і судин.

Але рік тому грецькі вчені показали: чим більше кави п’є людину, тим менш еластичні в нього судини, а виходить, вищий ризик розвитку інфарктів, інсультів і гіпертонії.

З цього можна зробити висновок - є люди, що погано реагують на каву, і для них вона небезпечна, але є ті, кому кава корисна.

Вся справа в генетиці: одні швидко руйнують кофеїн у своєму організмі, інші - повільно (приблизно так само відбувається і з алкоголем). У "швидких" руйнівників кофеїну, що випивали 3 чашки кави щодня, ризик інфаркту нижчий, ніж у "повільних", що випивають всього одну чашку. Коли ж "повільні" випивали 2-3 чашки кави в день, то ризик інфаркту в них зростав на 36%, а після 4 чашок - на 64%.

Визначити, до якого типу відноситься людина, важко - потрібен генетичний аналіз. Але можна спробувати зробити це на око: придивіться до себе, як ви реагуєте на великі дози кави. Якщо почуваєте дискомфорт, нервове тремтіння і напруженість і якщо вони продовжуються довго - ви, швидше за все, "повільний" руйнівник кави, якщо все прекрасно - "швидкий"."

[ОМсhik]

шо бум делать?
Пить или не пить - вот в чём вопрос!

[АйДжиН]

Всем доброе утро....хорошего дня....
Кофе?

[Владислав]

Утро добрым небывает.

[Артемзон]

(18-05-2010 07:10)АйДжиН :  Всем доброе утро....хорошего дня....
Кофе?

В 5-20 утра уже испил. И выкурил первую сигаретку

[VLADICHEK]

(18-05-2010 08:07)Артемзон :  

(18-05-2010 07:10)АйДжиН :  Всем доброе утро....хорошего дня....
Кофе?

В 5-20 утра уже испил. И выкурил первую сигаретку

+100500 Это для нас ужо обед скоро...

[Артемзон]

А шо на обед? Борщ с пампушками?

[АйДжиН]

(18-05-2010 08:07)Артемзон :  В 5-20 утра уже испил. И выкурил первую сигаретку

ох ...в это время я еще спала ... а учитывая что не курю... сигаретка тоже откладывается на...енное количество времени

[VLADICHEK]

(18-05-2010 08:10)Артемзон :  А шо на обед? Борщ с пампушками?

Айджин проснулась пущай придумает...