"Женская ветка!" Вы бы лутше ветку о том как похуд

[Эдгар]

Опа! И мне сюда!
Есть куда 30 пристроить!!!
Все свое, натуральное , ни грамма силикона!!
( 5 коп.) Согласен с выше сказанным. Много еще зависит от генной инжинерии. У меня Мамик - достаточно плотная бусинка, а вот у Папика тоже были проявленя, но у него сила воли просто убойная. Питается малыми порциями с перекусами, все по времени, гимнастика, дыхательные упражнения, зимой купаеться (живет в г. Новая Каховка, дом прямо у Днепра) По городу ходит только пехом.. 3-8 км/день. Зубы чистит по 20 мин с массажем десен. Реально результат на лицо. Во рту "Голивуд", 63 года, а у него только один зубчик вставной, остальные -свои ( не курит). Выглядит на железных 55. Умничка, завидую и стыжусь.
Пиво не пью ваще, алкоголь ну максимум 100-150 грм/мес. Целый день на машине, дела-дела а вечером пришел домой ближе к 21:00, налупился и все торба. В зал некогда, ходить времени нет, семья, дети, заботы, терки, переговоры, стрелки, решалово.... а проблема -то мама не горюй... растет...
Нада открывать клуб анонимных переедальщиков.
В прошлом мастер спорта по тяжелой атлетике, спасибо ей потому, что уже сороковник близко а суставы, спина, позвоночник не беспокоят. Думаю нужно начинать с психолога. Выкапывать силу-воли, плевать на все и стараться в первую очередь для себя. Понимаю, что все быстрое (похудение) - это ерунда.
BataneG, дружище - ты не сам.
Молодец, что начал тему, я чистосердечно высказался.
Воюем?????

[Max_On_Skoda]

Батанег в зал ходит
Правда бездельничает там
По теме- Димон я те с осени говорю шо жрать меньше нада, вот и похудеешь

[Эдгар]

Max_On_Skoda :Димон я те с осени говорю шо жрать меньше нада, вот и похудеешь

ФИ! Как грубо! Просто жестяк!

[Мангуп]

ТЫЦЬ
как раз в тему попалось

[vo]

тетя просто молодец! надо и себе чтото начать думать...

[KZ]

http://www.skoda-club.org.ua/forum/showt...#pid122274
тут одноклубник смог добиться своего, правда к доктору во Львов съездить придется.

[Ji-J]

было, проходил, только не фрукты/молоко, а иичница_сельменулез_капельницы_-8кг, НО скажу я Вам ЖЕСТКОВАТЫЙ метод, потом с месяц в себя приходил.[/quote]

о ужас
вжик и все - это только в сказке, сила воли, спорт и диета, только нормальная, выписанная именно вам, а не по совету какой-то троюродной тети.
Еще нервишки прекрасно сжигают калории, но этого кака раз вам и не желаю.

[BataneG]

SILVERY :ну чё как весчица помогла, пиши всем жеж интересно

-4кг за 21 день. при том, что хавал и бухал как обычно. т.е. реально вел себя так, как всегда.
сейчас передохну до сентября и а5 попробую, НО только уже с урезанием в НОЧНОМ питании и пиве (лето/девки/пиво капец просто).

способ прост, а главное абсолютно безвреден (может кто захочит попробовать):

1 чайная ложка сухого молотого Кориандра с утра, за час до еды и запить 0.5л воды, 21 день. я пил по столовой ложке (шоб наверняка).

в гугле такую диету не нашол, нашол про кориандр и только положительное.

[BataneG]

Max_On_Skoda :Батанег в зал ходит
Правда бездельничает там

нууу , это не совсем так, я РАзМИНАЮСЬ в 7 утра нельзя сильно напрягацо, мне еше осталось моторЧИК подсадить, и тогда точно прийдетцо в санаторий ехать.

Max_On_Skoda :По теме- Димон я те с осени говорю шо жрать меньше нада, вот и похудеешь

Понимаете Максим, в том то и дело, что последние пару лет я не ем много (раньше да бывало, оч часто переедал), сладкое ем 1 раз в неделю чучу.

Как говорили выше, проблема в НЕСВОЕВРЕМЕННОМ и неправильном питании, сидячей работе, и т.д..

[Jorj]

Дим, попробуй поутрам питаться хлопьями офсяными( типа Фитнес и т.п.), реально сам по себе вес уходит, пусть не быстро но уходит, да и жрать не хоцца целый день!