Есть любители ходить в зал?

[Andmat]

(14-05-2017 23:13)Predator_76 :  Чего притихли то) дрыщи?)

Докладываю.
Вчера "подержался" за 200 в жиме. Опустил норм, сорвал снизу, рано начал локти разводить в стороны - как итог штанга ушла на лицо, с той точки уже не достал, задавила. Ну а 190 пожал легко. Видео чуть позже.

Сам то как?

[Predator_76]

тяга понемногу в прогрессе)) делаю из ямы)) постоянно)

[Andmat]

Мне пока нога не особо позволяет. Делал сравнение со здоровой ногой, рентген. После перелома мало хряща осталось, тяжко ему. Пока думаю варианты как бы ему помочь и начать уже норм присяд делать

[Predator_76]

ну, я надеюсь к концу цикла восстановлю жим)

[andron k]

Дрыщи опять к лету не накачались, не говорю о том что просушились) я сотку жму но пока 3х5

[Andmat]

(15-05-2017 09:14)andron k :  Дрыщи опять к лету не накачались, не говорю о том что просушились) я сотку жму но пока 3х5

Да что ж такое то творится, а!!

[andron k]

Так только самые стойкие могут терпеть такой удар каждый год)

[Predator_76]

(15-05-2017 09:14)andron k :  Дрыщи опять к лету не накачались, не говорю о том что просушились) я сотку жму но пока 3х5

Как только начинаешь жать сотку, уже выходишь из категории дрыщей)))

[andron k]

(15-05-2017 11:47)Predator_76 :  

(15-05-2017 09:14)andron k :  Дрыщи опять к лету не накачались, не говорю о том что просушились) я сотку жму но пока 3х5

Как только начинаешь жать сотку, уже выходишь из категории дрыщей)))

Мечта всех подснежников) соточку на разик) В зале наконец-то начали не пускать в сланцах, видать кто-то на приседе или становой таки наеб..лся) Некоторые в кожаных домашних лаптях рассекали.

[Predator_76]

Теперь надо и жим стоя подтягивать, там 65-70 4Х4