Есть любители ходить в зал?

[Drakon]

(28-01-2016 17:37)Kosmos :  хочу купить себе БСН Аминоикс,

http://hulk.com.ua/bsn.html

[Kosmos]

(30-01-2016 17:44)Drakon :  

(28-01-2016 17:37)Kosmos :  хочу купить себе БСН Аминоикс,

http://hulk.com.ua/bsn.html

спасибо, хорошая цена

[Drakon]

Пожалуйста, звони уточняй

[SHNM]

Привет ребят! Может не в тему, но задам тут вопрос. Сейчас не получается особо в зал пойти, а чуть в форму прийти хочется, скажем так повысить общий тонус.
Вчера попала на глаза комплекс ПЛАНКА, 5-7 минут, 5 упражнений. Думаю упражнения фигня но попробую, скажу я немного подофигел.

Есть ли еще такие комплексы у кого на примете?

[Ork Yason]

с таким же успехом можно привести себя в форму на турниках

[П@лыч]

(03-02-2016 09:10)SHNM :  Привет ребят! Может не в тему, но задам тут вопрос. Сейчас не получается особо в зал пойти, а чуть в форму прийти хочется, скажем так повысить общий тонус.
Вчера попала на глаза комплекс ПЛАНКА, 5-7 минут, 5 упражнений. Думаю упражнения фигня но попробую, скажу я немного подофигел.

Есть ли еще такие комплексы у кого на примете?

....есть упражнения по системе Таббата!!! поробуйте, будете в форме уже через месец!! )))

[cyxob_05]

(03-02-2016 09:10)SHNM :  Привет ребят! Может не в тему, но задам тут вопрос. Сейчас не получается особо в зал пойти, а чуть в форму прийти хочется, скажем так повысить общий тонус.
Вчера попала на глаза комплекс ПЛАНКА, 5-7 минут, 5 упражнений. Думаю упражнения фигня но попробую, скажу я немного подофигел.

Есть ли еще такие комплексы у кого на примете?

7-ми хвилинне тренування.
Будете в тонусі.

(03-02-2016 11:18)Ork Yason :  с таким же успехом можно привести себя в форму на турниках

+

[Drakon]

Потянул крепко икроножные в пятницу - шатаюсь как пьяный медведь..

[Andrew_Snake]

Скоро во всех залах

   

[Andmat]

Andrew_Snake, причем слева можно смело подписать: "Ребята, не пропускайте день ног!!":mrgreen: