Есть любители ходить в зал?

[marcus63]

(20-01-2016 13:55)Drakon :  Крутяк! 1500 в год - дешево.
У нас 400 в месяц или 1300 за полгода - 2000 за год!
Плюс еще какое-то количество посещений сауны.

У нас без саун)))
За сауну отдельно, и за все остальное тоже)
Ну в основном все подняли до 400 грн\мес уже., а этот пока держится)

[Drakon]

А в прошлом году было 350 грн.!

[marcus63]

вопросик. прот на работе может заменить прием пищи? или лучше гейнер?!, ибо не всегда есть возможность на работе полноценно сделать несколько приемов пищи... , тренировки на 2-3 часа дня.

[leninV]

[Andmat]

Пауэрлифтер самый суровый. Волосатый, лысый и пузяка И ноги как колоды

[Andrew_Snake]

   

   

   

   

   

[Ork Yason]

(21-01-2016 10:43)marcus63 :  вопросик. прот на работе может заменить прием пищи? или лучше гейнер?!, ибо не всегда есть возможность на работе полноценно сделать несколько приемов пищи... , тренировки на 2-3 часа дня.

по вашему эти два порошка имеют одинаковые свойства?

[marcus63]

по моему, нет.... но я просто задал вопросиг такой., может ли шото заменить прием еды, когда ты на работе например.

[Ork Yason]

(21-01-2016 14:42)marcus63 :  по моему, нет.... но я просто задал вопросиг такой., может ли шото заменить прием еды, когда ты на работе например.

прием еды - приему еды рознь

протеин - в теории порошок содержащий белок
гейнер - в теории порошок содержащий белок и медленный углеводы

т.е. для начал определитесь что Вы будете заменять...

а потом замечу, что все что у нас продается и называется гейнером - это порошок содержащий какое-то кол-во белка и сахар... в том или ином виде...
честно я за 1кг сахара 200грн не отдам даже если не брать во внимание, что сахар -это квинтэссенция зла и результат ожирения поглотивщего наше общество

потому если у Вас стоит задача поесть белками и медленными углеводами - выпейте протеина и закусите рисовыми хлебцами... 7грн за пачку...

[marcus63]

Воооооот, мего респект за ответ, и +500 к карме!! И можно на ты)