Есть любители ходить в зал?

[andron k]

Да мне особо гордиться нечем, вчера сотку приседал максимум) правда не босяка и не в сланцах)

[Ork Yason]

был бы в сланцах... желтых - был бы респект

[Predator_76]

Зафукали тут мои козырные тапки)

[Ork Yason]

зависть!

[Predator_76]

Такие тапки только у меня, и, были у Майкла Джексона

[andron k]

Гы, вспомнил, у нас как-то два гуся залетных пришли в сланцах их долго не пускали - типа не положено, потом правда пустили. Один раз давненько негр прикатил в кожаных домашних лаптях (закрытых) - выглядело шикарно)

[Sharpman]

А грибок подхватить не боитесь?
У нас, однажды, пришли негры в отельных тапочках

[Predator_76]

Вот никогда не думал, что жёлтые вьетнамки способны столько шороха навести)

[Sharpman]

А я уже месяц кроссфиты гоняю - готовлюсь к зиме (зимой у меня беговые лыжи, нужно выносливость подтянуть, веса немного сбросить). Хорошая вещь. За 20 минут выматываешься сильнее, чем на обычной тренировке за 2 часа.
До этого, с апреля занимался на силу/объем (с тренером).

[Andmat]

(20-11-2015 08:36)Sharpman :  А я уже месяц кроссфиты гоняю - готовлюсь к зиме (зимой у меня беговые лыжи, нужно выносливость подтянуть, веса немного сбросить). Хорошая вещь. За 20 минут выматываешься сильнее, чем на обычной тренировке за 2 часа.
До этого, с апреля занимался на силу/объем (с тренером).

Какой собственный вес? И какие упражнения делаете в этом кроссфите?