Есть любители ходить в зал?

[Predator_76]

осмелюсь предположить) что при определенного рода занятиях необходимо задействовать две руки))
А по теме, через недельку полторы тренировок все придет в норму.

[АнтонSam]

(15-10-2014 07:47)Predator_76 :  осмелюсь предположить) что при определенного рода занятиях необходимо задействовать две руки))
А по теме, через недельку полторы тренировок все придет в норму.

Ну да, ну да )))
Вот был просто уверен, что под***нете по этому поводу )))

[Predator_76]

ну, а я 50% немного загнули) это бы очень сказалось на том же объеме)

[АнтонSam]

(15-10-2014 08:08)Predator_76 :  ну, а я 50% немного загнули) это бы очень сказалось на том же объеме)

Да в том-то и дело что нет.
Вот для примера гирю жму например правой рукой 25 раз (сободно), а левой - 15, и потом ооочень тяжело до 20 довожу...
Ну и с бицепсом та же картина.
Может заболел?

[Рекрут]

это тот случай. когда мозг во всем виноват)... по другому никак... или вы до этого работали одной рукой. неважно чем - дрова пилили, воду носили... или скажем грубо прединсультное состояние... я конечно загоняю но выглядит так...

[Predator_76]

(15-10-2014 08:24)Рекрут :  это тот случай. когда мозг во всем виноват)...

Редкий случай, когда с Рекрутом соглашусь... Дело в нервной системе и мозгах

[АнтонSam]

Спасибо )
Будем работать )

[Predator_76]

Итак, немного прошелся по трем упражнениям, как для любителя - результат ниче так:
- жим 142,5 (+7,5)
- присед 120 (+20)
- становая 165 (+5)

как то так, разнобой на лицо)

[andron k]

Присед как-то выпадает)

[Predator_76]

Присед очень нелюбимое упражнение)))