Есть любители ходить в зал?

[Andmat]

(12-07-2014 21:17)Fabia_user :  как найти время на тренажерку летом ? колитесь!

Так же как и весной, осенью и зимой. Надо находить время, было бы желание..

[Zelya]

(12-07-2014 21:17)Fabia_user :  как найти время на тренажерку летом ? колитесь!

А чем лето, в этом плане, отличается от других сезонов?

---

---

Андрей (ulitko), когда у тебя ближайшие соревнования? Может будет что интересное?
Я вот на октябрь в Кривой (WPC) думаю подготовиться.

[П@лыч]

ulitko видос БОМБА!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

[Andmat]

Спасибо! Будем еще снимать, идея мне понравилась.
На сколько я знаю, ближайшие это Чемпионат Украины по классическому лифту и жиму (безэкипа) в г.Коломыя 14-18.09.14. Потом в каждой области Кубок области ( в Черновцах 1-2.11.14), ну и Кубок Украины (26-30.11.14). Я планирую выйти на хорошую форму на кубок области, а потом может уже и Украины. На ЧУ в сентябре не готовлюсь.

[tugar]

чисто поржать
https://www.youtube.com/watch?v=1lqbaJ-6v7s

[П@лыч]

(15-07-2014 15:17)tugar :  чисто поржать

... особенно с 35 сек.... это ж надо так!!!

[andron k]

Таких роликов хватает, ибо долб...в у нас тоже в избытке.

[ALIKO777]

(14-07-2014 08:52)ulitko :  Спасибо! Будем еще снимать, идея мне понравилась.
На сколько я знаю, ближайшие это Чемпионат Украины по классическому лифту и жиму (безэкипа) в г.Коломыя 14-18.09.14. Потом в каждой области Кубок области ( в Черновцах 1-2.11.14), ну и Кубок Украины (26-30.11.14). Я планирую выйти на хорошую форму на кубок области, а потом может уже и Украины. На ЧУ в сентябре не готовлюсь.

Сколько жмеш на раз?

[Andmat]

(16-07-2014 13:38)ALIKO777 :  

(14-07-2014 08:52)ulitko :  Спасибо! Будем еще снимать, идея мне понравилась.
На сколько я знаю, ближайшие это Чемпионат Украины по классическому лифту и жиму (безэкипа) в г.Коломыя 14-18.09.14. Потом в каждой области Кубок области ( в Черновцах 1-2.11.14), ну и Кубок Украины (26-30.11.14). Я планирую выйти на хорошую форму на кубок области, а потом может уже и Украины. На ЧУ в сентябре не готовлюсь.

Сколько жмеш на раз?

Сейчас не знаю, да и энергозатратное это дело, проходка. Раньше 165 был, недавно 140 на 4 раза, потом 150 на 3 раза.

[leninV]

Спасибо, ulitko! Замечательное видео. Жим 190 как пинок под зад, нужно срочно подтягивать показатели, а то застоялся на месте.