Есть любители ходить в зал?

[Zelya]

По поводу МСМК на чистую - отвечу. Я верю и видел такое. Со мной занимается паренек. Дмитрий Вовк, 1996 г.р. Возрасте 17 лет в весовой категрии до 100 кг, аматор. Выполнил 180 кг. В федерации GPF/GPA это МСМК. Человек реально генетически одаренный - таких мало. Но он чистый. Сейчас он занимается у Налейкина (поступил в прошлом году в Инфиз). Так что, Олег, бывает и такое.

---

---

Не знаю, можно ли с Фейсбука выложить сюда ссылку на видео, но вот:
https://www.facebook.com/photo.php?v=514...=3&theater
Это я на Чемпионате Европы в прошлом году в Киеве.
Чемпионский подход))) 202,5 кг.
И да, подает мне штангу как раз Дмитрий Вовк.

[tugar]

(23-05-2014 11:46)ALIKO777 :  Набрать мышечную массу и убрать живот одновременно не возможно.

та ладно врать, он ребята уже про "пильмени" разговор завели, с ними возможно все

МЕТАН - МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ

[Zelya]

(23-05-2014 13:40)tugar :  

(23-05-2014 11:46)ALIKO777 :  Набрать мышечную массу и убрать живот одновременно не возможно.

та ладно врать, он ребята уже про "пильмени" разговор завели, с ними возможно все

МЕТАН - МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ

При чем тут метан???? Можно и набрать и убрать и все это "на чистую". Не на чистую это быстрее. И то! без метана.

[Predator_76]

(23-05-2014 13:28)Zelya :  Это я на Чемпионате Европы в прошлом году в Киеве.
Чемпионский подход))) 202,5 кг.
И да, подает мне штангу как раз Дмитрий Вовк.

Нармалек)) И мост хороший. Качественный!

[WhiteEagle]

Профи ткыните пальцем куда пойти и почитать о зале и занятиях!

Желание в свои 36 привести себя в порядок, вес 112, рост 188 см, хочу не просто похудеть, а чуть окультурить свой вид принимать ни фига не буду, это сразу описываю! Ранее занимался в молодости часто, сам КМС по плаванию

[Predator_76]

(23-05-2014 13:50)WhiteEagle :  Профи ткыните пальцем куда пойти и почитать о зале и занятиях!

Как уда, в подвал, где много штанг блинов стоек и мало тренажеров)

[Zelya]

(23-05-2014 13:48)Predator_76 :  

(23-05-2014 13:28)Zelya :  Это я на Чемпионате Европы в прошлом году в Киеве.
Чемпионский подход))) 202,5 кг.
И да, подает мне штангу как раз Дмитрий Вовк.

Нармалек)) И мост хороший. Качественный!

Списибо. А вот этот вот Дмитрий такой мост делает!! У него амплитуда (опускание-подъем) почти на 20% меньше чем у меня. Это при том, что у нас одинаковый рост (181 см) длина рук и объем груди.

[Andmat]

(23-05-2014 13:28)Zelya :  Не знаю, можно ли с Фейсбука выложить сюда ссылку на видео, но вот:
https://www.facebook.com/photo.php?v=514...=3&theater
Это я на Чемпионате Европы в прошлом году в Киеве.
Чемпионский подход))) 202,5 кг.
И да, подает мне штангу как раз Дмитрий Вовк.

Мои поздравления! Отличный результат! А вы только жмете или троеборец?

[tugar]

(23-05-2014 13:43)Zelya :  При чем тут метан???? Можно и набрать и убрать и все это "на чистую". Не на чистую это быстрее. И то! без метана.

одновременно согнать сало и набрать вес? ну-ну...

[WhiteEagle]

(23-05-2014 13:52)Predator_76 :  

(23-05-2014 13:50)WhiteEagle :  Профи ткыните пальцем куда пойти и почитать о зале и занятиях!

Как уда, в подвал, где много штанг блинов стоек и мало тренажеров)

тупо таскать железо не интересно, таким страдал в школе, когда и информации было мало, благо штанга и гантели были дома