Есть любители ходить в зал?

[Adri@n]

(03-05-2014 21:55)Kosmos :  это что для коней? помогает? где купить в ветеринарке? а то что то плече пару месяцев ноет...

Так точно для коней, на травах. Покупать в вет. аптеках, брал 100 мл. за 50 грн, но давненько.

Помогает отлично, когда были проблемы с плечом, восстановило оч быстро. И колени мажу после трени ног. Много кто в зале использует, там и узнал про эти мази.

[АнтонSam]

Блин, реально пару раз снилось уже что в зале занимаюсь )))
Соскучился однако )

[Kosmos]

(04-05-2014 18:00)Adri@n :  

(03-05-2014 21:55)Kosmos :  это что для коней? помогает? где купить в ветеринарке? а то что то плече пару месяцев ноет...

Так точно для коней, на травах. Покупать в вет. аптеках, брал 100 мл. за 50 грн, но давненько.

Помогает отлично, когда были проблемы с плечом, восстановило оч быстро. И колени мажу после трени ног. Много кто в зале использует, там и узнал про эти мази.

спасибо,будем пробовать

[Predator_76]

а кто ваще как становую тянет?

[andron k]

(06-05-2014 07:50)Predator_76 :  а кто ваще как становую тянет?

Я делаю классическую, правда с небольшим для нее весом в 60 кг. (я только 2 мес ее делаю). Главное спину не гнуть и все будет норм. Технически не самое легкое упражнение, попроси тренера что бы последил за тобой (особенно спиной) первое время.

[Predator_76]

пытаюсь освоить сумо, пока работаю со 130 кг. Но, может откинутся на классику?

[Брдэ]

(06-05-2014 09:31)Predator_76 :  пытаюсь освоить сумо, пока работаю со 130 кг. Но, может откинутся на классику?

ничесе!!!!Да вы гигант, я погляжу!!

[Predator_76]

ну, рабочий 130, причем спина тянет, а вот ноги нет.. думается, пора плотнее занятся приседом, а шоб спина не застаивалась, долбить на прямых ногах раз в недельку.
Вот присед - ненавижу ))))

[Adri@n]

становую делаю по классике.

[andron k]

130 кг моща однако Классическая становая лучше нагружает спину, думаю после сумо (так называемая мертвая тяга сумо) ты почувствуешь)