Правильное питание!

[Бусёна Ивановна]

(19-06-2015 13:32)Skodник :  А если целый день хавать мороженки?

будет ангина+расстройство желудка...

[alpinist]

Надо кушать мало, но часто....

[PANik]

(19-06-2015 13:19)Маххх :  

(19-06-2015 13:14)JorikIF :  Если бы маленькая, чтобы сразу глотать можно было - то ещё ничо, а так, с прихрустыванием - не

о, йя, йя.. а еще на рыбалочке, когда сидишь уже часов 5, голодный.. можно червя такого не толстого, как макаронинки сквозь зубы засасывать...

а как определить пол червя, знаете ?
если цепляется за зубы - мальчик, нет- девочка! ггг

[Lady]

(19-06-2015 13:19)Маххх :  

(19-06-2015 13:14)JorikIF :  Если бы маленькая, чтобы сразу глотать можно было - то ещё ничо, а так, с прихрустыванием - не

о, йя, йя.. а еще на рыбалочке, когда сидишь уже часов 5, голодный.. можно червя такого не толстого, как макаронинки сквозь зубы засасывать...

если сидишь часов 5 на рыбалочке... и не споймал ничо такого, что можно пожарить и сьесть- то нафиг ты там сидишь?!

[Skodник]

На рыбалке главное уметь водку открывать

[andron k]

Что там уметь на той рыбалке - наливай да пей))

[Рекрут]

рыбалка есть как промысел, а есть как спорт...

[Alexa]

(19-06-2015 16:33)Рекрут :  рыбалка есть как промысел, а есть как спорт...

а есть как спирт...

[andron k]

(19-06-2015 16:41)Alexa :  

(19-06-2015 16:33)Рекрут :  рыбалка есть как промысел, а есть как спорт...

а есть как спирт...

Знаю таких которые совмещают спорт и спирт, тут главное пропорции правильно соблюсти)

[Alexa]

Чтобы быть здоровым, человек должен в ежедневный рацион включать стакан свежих ягод. Ягоды содержат в себе биофлаваноиды, которые защищают организм от разных болезней, в том числе и онкологических. Об это рассказала врач-диетолог Оксана Скиталинская во время пресс-конференции в «Главкоме».

«В зависимости от ягод, почти все они имеют разностороннее влияние на организм. Они являются антиоксидантами, то есть защищают клетки от разрушения свободными радикалами. Антиоксидантное действие биофлавоноидов в 50 раз сильнее действие витамина Е и в 20 раз - витамина С», - говорит Скиталинская.

Врач-диетолог отмечает, что употребление в рацион ягод подавляет размножение болезнетворных бактерий и вирусов, улучшает деятельность сердца, выводятся токсичные вещества из организма, усиливаются способность печени к детоксикации.

Кроме этого отмечается улучшение пищеварения, предотвращается развитие инсульта, инфаркта и тромбоз, а также уменьшается развитие раковых заболеваний и замедляется метастазирование.

Оксана Скиталинская советует ягоды употреблять в сыром виде. Суточная норма 1 стакан. Ягоды можно добавлять даже в овощные салаты, мясные и рыбные блюда. Компоты не варить, а делать ягодные настои. На зиму заготавливать ягоды не в виде варенья, а в мороженном виде.