Клуб любителей плавания

[XIKA]

(11-07-2012 18:22)Pashka :  Баттерфляй (дельфин) самый сложный в техническом плане. Нужна координация и растяжка.
Самый тяжелый вид плавания, как ни странно для многих - это брасс ("как жабка" у меня жена говорит ) При плавании брассом, руки работают на входе в воду и на выходе, во всех остальных видах плавания, рука проносится по воздуху без усилия и в это время отдыхает.
Вообще, когда этим занимаешься, даже глядя на человека, можно на 90% определить каким стилем он плавает и спринтер он, или стаер. Кроллисты и спинисты - высокие, худые. Брасисты, ниже среднестатистического пловца, но самые плотные. Дельфинисты - высокие, плотные... Стаера сухие, спринтеры - с большей мышечной массой. Бывают исключения, но редко.
Про брассистов, вообще поговорка была: В семье было три сына, два нормальных и один брассист
Я брассом плавал если че

У меня в брасе с ногами все время плохо получалось. Неправильно, как говорил тренер. Остальными видами плаваю почти идеально. Но баттерфляем недолго очень.

[Pashka]

(11-07-2012 21:30)Coolbefore :  я могу брассом плыть бесконечно (не в спортивном режиме конечно)

Так и есть. Когда плывешь не быстро, он для всех самый легкий. Короткий гребок руками, лениво под водой их выносишь вперед, толкаешься ногами.
Когда быстро - широкий гребок руками, поднятие тела над водой, быстро выносишь руки вперед для следующего гребка... Еще, при повороте, под водой делается еще гребок руками, задержка дыхания больше чем при плавании кролем или спиной, отсюда и кислородное голодание...

Полез в Википедию, узнал что в 2005 году разрешили "поддельфинивать" при движение под водой. Нас снимали раньше за это. Еще узнал, что если бы я плавал в 70-х а не 90-х, был бы Олимпийским чемпионом

---

сообщения объединены

---

(11-07-2012 23:30)XIKA :  У меня в брасе с ногами все время плохо получалось. Неправильно, как говорил тренер.

У многих не правильно получается
Это вообще, такой, отдельный, странный вид плавания

[Wololo]

Товарищи знатоки!
Жена до сих пор не умеет плавать, нужно исправить сие недоразумение. Попытки научить ее самостоятельно не увенчались успехом, т.к. есть страх перед водой (не может видеть перед собой воду, кажется, что захлебнется. если я перед ней, держу руки - все ок). Посоветуйте куда можно записаться на уроки плавания с инструктором. И еще: жена в положении, третий месяц, стоит ли этому учиться сейчас (стресс, страх и т.д.)?

[Pashka]

Если плавать вообще не умеет, а еще и боится воду, то однозначно, заниматься надо с тренером. В Спортлайфе, тренировка с тренером от 120 грн (плюс абонемент, которые там на год продают). Посоветовать никого не могу, к сожалению.
Плавание очень полезно для здоровья, у меня жена ходила и на 9-м месяце в бассейн. Но если ситуация такова, что очень боится воду, то лучше говорить с тренерами, они опытнее в этом. Может есть смысл подождать годик, с трех месяцев можно с маленьким уже в бассейн ходить, заодно и самой учится и привыкать к воде.

[Wololo]

(18-07-2012 11:22)Pashka :  Может есть смысл подождать годик, с трех месяцев можно с маленьким уже в бассейн ходить, заодно и самой учится и привыкать к воде.

Думаю, так и поступим. Спасибо!

[TheMAXIMUS]

В прошлом бывший кандидат в мастера спорта, по подводному скоростному плаванью с моноластом, объездил в свое время практически всю страну, шесть чемпионатов Украины за плечами, отплавал 8 лет. Сейчас плаваю в Курахово Донецкая область, бассейн олимпийский 50м. 8 дорожек, под открытым небом, в свое удовольствие.

[tartaren]

Всем привет.Плаванием никогда в серьёз не занимался.А года два назад,совершено случайно,купил безлимит в бассейн "Дельфин"-300 гр.8 дорожек по 50 метров.Теперь не представляю свою жизнь без плавания. 4 раза в неделю по часу. За 1 час проплываю по 2000-2500 метров . 1000 "как бабушки"-брасом и 1500 - кролем. Рекордов не ставлю - плаваю и получаю от этого КАЙФ. В ластах проныриваю от бортика до бортика.

[Pashka]

(19-07-2012 02:21)TheMAXIMUS :  В прошлом бывший кандидат в мастера спорта, по подводному скоростному плаванью с моноластом, объездил в свое время практически всю страну, шесть чемпионатов Украины за плечами, отплавал 8 лет. Сейчас плаваю в Курахово Донецкая область, бассейн олимпийский 50м. 8 дорожек, под открытым небом, в свое удовольствие.

КМС нельзя говорить в прошедшем времени Это на всю жизнь
С нами в бассейне, полтинике, тоже тренировались ребята в моноластах, всегда было интересно попробовать. Там и легкие очень хорошо развиваются, и ноги, и пресс...

---

---

(21-07-2012 21:27)tartaren :  За 1 час проплываю по 2000-2500 метров

Это хороший показатель. Для здоровья, больше и не надо.

А 15 км в день, как бывало у меня, это занадто. Сейчас и на спор не проплыву.

[tartaren]

http://www.youtube.com/watch?v=tKlNYBwbUo4 Крутой чел ...!!!!!!

---

---

http://www.youtube.com/watch?v=0WFDWYNs4...re=related

---

---

http://www.youtube.com/watch?v=PUcpzf0rb...re=related

[Lil]

Занимался проф. с моноластом 4 года, закончил КМСом.... дрючили нас ппц.... 2 тренировки в день, летом зборы.... как вспомню так вздрогну

ПС Помню еще за каждый разряд снимали по 10 грн с оплаты, кмс 50% МС - занимались безплатно!! как же я хотел МС, но не судьба....(операция и прощай спорт)