Тренажёрный зал

[yuiopqwerty]

я эти интернет магазины знаю. просто хотел узнать отзывы может кто что пил и были результаты

[s_e_m_e_n]

http://vk.com/id28597788 - пообщайся с этим человеком, он его продавал, он его и хавал.

[Kiril_K]

(14-03-2012 12:29)yuiopqwerty :  я эти интернет магазины знаю. просто хотел узнать отзывы может кто что пил и были результаты

Biotech 100% Iso Whey - бюджетно, вкус неплохой, хорошо размешивается с соком и водой. Прирост давал.
Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein - не очень бюджетно, вкус не понравился - сильно химический.
Universal Nutrition Hard Fast - бюджетно. вкус не понравился.
Biotech USA Muscle On - бюджетно, вкус неплохой, но много пены при смешивании в блендере - приходилось размешивать ложкой.

Пока могу сказать, что больше всего понравился Iso Whey..
Сейчас сам ищу какой бы протеин потестить.. Как вариант, рассматриваю Twinlab 100% Whey Protein Fuel или Dymatize Elite 12 Hour Protein..

[Predator_76]

(14-03-2012 12:00)yuiopqwerty :  занимаюсь без тренера рост 188 вес 100 жим 130 на 10 повторов.... креатин протеин гейнер пил... на фарму переходить не хочу....всё что пил продукция вейдера... посоветуйте что бы ещё попробывать для набора массы и производителя?

Если сдвига уже нет, пора переходить на интенсивную химию ... На жаль ...

[BataneG]

(14-03-2012 12:00)yuiopqwerty :  посоветуйте что бы ещё попробывать для набора массы

а шо тут советовать... нераболил или аннналоги... + гептрал (чтоб потом по гастроэнтерологам не бегать)

---

сообщения объединены

---

(14-03-2012 17:07)Predator_76 :  Если сдвига уже нет, пора переходить на интенсивную химию ... На жаль ...

+900

пс
но прежде, нужно для себя решить КУЧУ вопросов!!!

[erwachsener]

лучше без химии, хоть и не такой результат будет, но зато не во вред здоровью

по-больше белков (мясо, яйца ), меньше жиров, и будет все гуд!

[BataneG]

(19-03-2012 17:18)erwachsener :  по-больше белков (мясо, яйца ), меньше жиров, и будет все гуд!

ТС жеш нужно БОЛЬШЕ чем гуд... ТС жеш МАЛО.

ТС жеш не думает сейчас о лишнем весе потом, о полностью угробленном ЖКТ, о предцирозном состоянии печени, о плохом сне, да КУЧА есть нюансов связанных со здоровьем.....................................

[erwachsener]

у меня знакомый жрал что-то, так не мог потом и 100 метров пробежать

[s_e_m_e_n]

Так ещё и пердят блин от этой херни, как кони Блин, одни минусы пока в этом всем вижу

[erwachsener]

Semen +1!!! абсолютно согласен)))

немного мотивации : )

http://www.youtube.com/watch?v=pgOf7sqcL...re=related

---

сообщения объединены

---

вот как питаются настоящие бодибилдеры )

http://www.youtube.com/watch?v=P2Wl_HUHB...re=related