Оригинальное дополнительное оборудование и запчасти для Volkswagen AG (Volkswagen, Skoda, Seat, Audi)

[-]
Форуми
Пошук
Правила форуму
Тема закрита 
Есть любители ходить в зал?
Автор Повідомлення
Ork Yason Немає
Писатель
***

Повідомлень: 564
Приєднався: Apr 2010
Славянск
300С, RCZ
Повідомлення: #1816
20-01-2016 08:57 RE: Есть любители ходить в зал?

(20-01-2016 08:20)bobryk :  Ярик а если почти нет или мало жира на руках и груди то можно ли надеяться что скоро жировая прослойка с живота уйдет? Smile
Я уже перешел на упражнения на пресс - 4 тренировки в день.
Может порекомендуй какие то базовые эффективные упражнения на пресс?
сейчас делаю велосипед, подъемы ног в висе, планку, ножници.
нет нельзя... есть еще висцеральный жир, он живет под и между мышцами Smile

забудь про упражнения... жри меньше Smile

белковая диета - гугли...

или забей... не порти себе жизнь Smile
Перейти до сайту учасника Шукати всі повідомлення учасника
Тема закрита 


Повідомлень у цій темі
RE: Есть любители ходить в зал? - Ork Yason - 20-01-2016 08:57

Можливо схожі теми...
Тема: Автор Відповідей: Переглядів: Останнє
  Любители баскетбола Artur_A5_BKD 5 8 948 26-01-2022 13:27
Останнє: Цвях
  Любители БОКСА есть? TUA 298 110 305 23-12-2020 18:07
Останнє: 1.2HTP
  Есть здесь любители Р/У моделей Дрифт, Монстры, Трагги // ДВС, Электро racer_92 61 28 115 30-11-2015 13:15
Останнє: salj4ok
  любители оффроуда, объединяемся Ромец 23 11 502 19-11-2010 15:14
Останнє: Gleb

Швидкий перехід:


Переглядають: Гості: 1