Есть любители ходить в зал?

[Predator_76]

(15-06-2014 13:42)Рекрут :  Zelya, смотря чем вы занимаетесь) и что считаете для себя предпочтительне... вот грамотные выражение по каждому качеству тренировок т.е. что именно Вы хотите от себя и своего тела...

А в чем выражена их грамотность? Мне без двух - трех 40. Турникмен во мне умер, я не представляю сколько мне надо ..ть чтоб весить 70 и выделываться на турнике.
Кроссфит мое сердце уже не выдержит, вот хожу и таскаю штангу, переставляю ее с угла в угол.
Сейчас, по предоставленной програмке Zelya буду долбить месяц выносливость, повторения там стартуют с 14 раз. Кто я теперь на ближайший месяц согласно классификации? А если я на брусьях за подход могу отжаться 35-40 раз? Я что- брусмен?