Есть любители ходить в зал?

[Andmat]

(22-05-2014 11:32)Zipher :  Вторую неделю себя мучаю такой программой:
Час в зале: 5-6 упражнений по 4 повторения
Беговая дорожка: 6 км за 45 минут.
20 минут стою в спаринге, или грушу боксирую
С зала реально на коленах выползаю...
За 10 дней с 91кг до 88кг
Ну и питание еще правильное, кашу только утром, на обед и ужин рыба или мясо с овощами.

После 10 дней такого ада, на 11 не пришел бы.. Хотя у кого какие цели стоят.