ВСД и панические атаки... делимся как с этим жить!

[Владимир_]

Курево - самое главное зло, бросайте . Ну его нах. Серьёзно. Это гораздо проще чем кажется.

[BataneG]

(07-05-2019 13:04)xNIGGAx :  

(07-05-2019 09:14)wywiadowca1980 :  Кому интерессно, в Плеймаркете и не только можно скачать бесплатные книжки психотерапевта А.Курпатова и по поводу ВСД и других фобий. Написано очень доступным языком.

Глянул в плэймаркете - Курпатова книги платные.

В теме про вайбер есть телефон, вчера написал, добавь я пришлю, у меня много, пришлю.

Они объясняют что это такое, и видео пришю, я после него полностью забил на па.

[Railnolds]

(07-05-2019 13:50)Владимир_ :  Курево - самое главное зло, бросайте . Ну его нах. Серьёзно. Это гораздо проще чем кажется.

Жаль что когда-то никто не пришел и не сказал - не начинайте.
Хорошо что мне это с самого начала не понравилось, и я даже не начинал.

[leftlogin]

(07-05-2019 13:50)Владимир_ :  Курево - самое главное зло, бросайте . Ну его нах. Серьёзно. Это гораздо проще чем кажется.

У меня так и получилось:
Курил "как все нормальные люди" по пачке в день... лет этак 8, как то в мае проснулся и первая мысль "Я больше никогда не буду курить" - так и бросил, правда не сразу, некурил месяц, потом покурил неделю, потом опять месяц, потом не курил... Потом затянулся и понял что все. Уже больше десяти лет.
Главное настрой, это лишнее и все тут.

p.s. Вот с бухлом так не получаеться))

[Владимир_]

Я 4 года как бросил, курил 28 лет . Как бросил так и с всд полегче стало. Раз в год поштормит и нормуль. Ну а соточку водочки дёрнуть - это на здоровье, это даже доктор прописывает .

[BataneG]

(08-05-2019 21:10)Владимир_ :  Раз в год поштормит и нормуль.

а есть предвестники "шторма"? или какая то другая привязка?